2021年4月18日：練習斷捨離

總而言之，就是經由整理從「看得見的世界」走向「看不見的世界」。為此，各位要採取的行動就是：

「斷」＝斷絕不需要的東西

「捨」＝捨去多餘的廢物

而不斷重複「斷」和「捨」到最後，得到的狀態就是

「離」＝脫離對物品的執著。

(摘自《斷捨離》一書)

我由大學將近畢業時對前路感到很迷忙，那時接觸到近似斷捨離的概念，啓蒙的其中一本書是《怦然心動的人生整理魔法》，後又接觸到《我喜歡簡單的生活》這樣接近極簡主義的概念。

我自己的物品估計已減少了一半或以上(單憑直覺，我現在已不太能回想當初的物品數量了，只記得丟了很多很多，會訝異自己擁有這麼多物品。

但我仍是被物品環繞，怎麼收拾東西都還是多，而且自己依然很有購物慾望，不停地買東西。總覺得很多東西都是自己需要的。

現在開始決定再次用心讓我自己的生活環境變得更好，看了山下英子的一條訪問片，她的家真的好美好舒服，並不是多大多豪華，而是很有生活質感，物品和物品之間有很多空間，賞心悅目。羨慕的同時也想努力達到她這樣的境界。

目前的做法有二個：

斷：斷絕不需要的東西，如果真的認為是需要購買的，那麼我買之前就先決定一樣要捨去的東西，以交換物品的空間；

捨：每天捨去一樣不是“我現在需要的東西”；

下載了一個名為Project 365的APP，一天一張圖片紀錄自己捨去的物品，期待365天之後，家裏可以變得更乾淨，另外也會開一個相簿記錄下新增的物品，別讓自己無意識地增加物品。

前幾天香港發生了火災，一家幾乎都死了，希望危殆的屋主能好起來。並不是要批評人家，而是感到有危機，因為我家都好久沒裝修過的，也有很多電器、插頭，先前整晚開抽濕機都試過，其實很危險。再加上家裏雜物很多，決定這次用心斷捨離要全家一起，把不需要的東西都丟掉，換一些適合小戶型的家具。

當斷則斷，當捨則捨，真的是很難的修行，明年4月再來回顧。